"Η παιδεία είναι ο δεύτερος ήλιος για τον άνθρωπο" - Πλάτων

Τετάρτη, 18 Ιουλίου 2012

ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ

            ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ; ΓΙΑΤΙ ΟΧΙ!!


Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά και οι περισσότεροι ακόμη βρίσκονται  σε μεγαλουπόλεις!
Υπάρχουν και οι τυχεροί που απολαμβάνουν την φύση ή την θάλασσα!

Όπου και αν βρίσκονται όμως, πώς περνούν τις μέρες τους; 



Μήπως είναι η ώρα για κάτι διαφορετικό;
Όσοι μένετε σε μεγάλες πόλεις, είναι θαυμάσια ευκαιρία να ανακαλύψετε τις κοντινές σας ομορφιές με μικρές εξορμήσεις μόνοι ή με παρέα. Διαλέξτε απόμερα μέρη και απολαύστε τη γαλήνη του τοπίου. Βρείτε το χρόνο να διαλογιστείτε μέσα στη φύση και φορτίστε ενέργεια!

Βρείτε γκρουπ που οργανώνουν εναλλακτικές διακοπές συνδιάζοντας χαλάρωση με εκπαιδευτικά προγράμματα.

Όσοι μείνετε στο σπίτι σας γι αυτό το καλοκαίρι, φροντίστε να μην γεμίζετε το καθημερινό σας πρόγραμμα και γεμίζετε με άγχος και νεύρα.

Κάθε μέρα αποφασίστε να κάνετε κάτι διαφορετικό, όπως βόλτα με ποδήλατο, γιόγκα, χορό, οτιδήποτε μπορεί να σας ηρεμήσει από τις σκέψεις και να σας γεμίσει χαρά!

Διαλέξτε ένα καλό βιβλίο αυτογνωσίας όπου και αν επιλέξετε να κάνετε διακοπές, για να καλύψει τον ελεύθερο χρόνο σας.

Σε όποια παραλία ή βουνό βρεθείτε, αφεθείτε στον ήλιο (με μέτρο), περπατήστε στο χώμα ή στην άμμο με γυμνά πέλματα και γειωθείτε όσο μπορείτε καλύτερα. Ελάτε σε επαφή με τη γη και νιώστε την ενέργειά της.

Χαρίστε στον εαυτό σας θεραπείες που δεν έχετε κάνει ποτέ όποτε βρείτε την ευκαιρία, όπως ένα χαλαρωτικό μασάζ στην παραλία ή στο βουνό.

Τολμήστε να κοιμηθείτε ένα βράδυ στη φύση, κάτω από την αγκαλιά του ουρανού!

Αποφύγετε τα θορυβώδη μέρη ακόμα και τις γεμάτες κόσμο παραλίες, και προτιμήστε να βρίσκεστε κάπου ήρεμα και γαλήνια...μην συνεχίζετε τους τρελούς ρυθμούς της πόλης. Εξ άλλου μόνο σε ήρεμα μέρη μπορείτε να απελευθερωθείτε και να χαλαρώσετε.

Γνωρίστε τις παραδόσεις κάθε τόπου που θα βρεθείτε και προσπαθήστε να βρεθείτε σε κάποιο πολιτιστικό του γεγονός,
Αυτό το καλοκαίρι ας είναι για τον κάθε έναν όσο διαφορετικό και χαλαρωτικό γίνεται!!

Μπορούμε να αποχαιρετήσουμε το άγχος και την κούραση με απλούς και οικονομικούς τρόπους!

Ελένη Πιππή (Dhyan Darsho)



Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου